近日，随着气温的下降，来区第一人民医院就诊的呼吸道疾病患者不断增多。医生提醒：冬季气候干燥、温度低，在注重养生、滋补的同时，也要预防传染病，做到防患于未然。

据区第一人民医院医生介绍，冬季大家着重要预防的传染病主要有流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、风疹、肺结核、手足口病等疾病。它们传染性强，传染源为带菌者及病人，人群普遍易感。特别像流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病毒的抗原结构特点决定了其具有快速变异和传染性强的特点，其发病率占传染病之首，每年世界上有10％的人口即6亿人患流感，多数死亡原因为其所引发的并发症；流行性脑脊髓膜炎，由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，传播途径为呼吸道飞沫直接传播，传染源为带菌者及病人，人群普遍易感，尤其6个月至2岁的婴幼儿。

如何预防传染病？医生表示要做到以下几点：一是避免受凉。当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。出门在外要尽量站在空气通畅的地方，同时尽量少到拥挤的公共场所；二是净化环境。保持空气流通，尽量不要拉上窗帘，让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果；三是加强锻炼，增强体质。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力；四是冬季干燥，应多喝热开水。多吃些新鲜的蔬菜、水果以补充维生素，尤其是维生素c还具有一定的抗感冒的作用。同时豆制品、鱼虾蛋类等能够提供优质的蛋白质，从而增强机体的抗病能力。五是免疫预防。可到防疫站或正规医院进行相应的预防接种。