2023年4月15日至21日是第29个全国肿瘤防治宣传周。今年的宣传主题是“癌症防治 全面行动--全人群 全周期 全社会”。旨在积极倡导每个人做自己健康的第一责任人,正确认识癌症、积极防控癌症,贯彻癌症三级预防原则,践行健康文明的生活方式,主动参加防癌健康体检,做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。
4月14日,临安一院肿瘤内科联合消化内科、综合介入科、胃肠外科、胸外科、营养科等在临安区板桥镇秋口村共同开展了肿瘤防治宣传义诊进村社活动,通过走进基层,服务群众,提高公众自身的防癌意识和健康素养,践行健康的生活方式。
一大早义诊现场便吸引了不少村民前来进行健康咨询。活动现场还开展了健康讲堂,由营养科夏丹为大家带来了合理膳食的健康宣教,从饮食、生活方式等角度进行了讲解。活动结束后,不少村民纷纷表示,这些公益活动十分有益,许多知识都和健康息息相关,希望以后能够多多关注,积极预防肿瘤的发生。
世界卫生组织提出:三分之一的癌症完全可以预防;三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治;三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。我们可以通过三级预防来进行癌症的防控,一级预防是病因预防,减少外界不良因素的损害;二级预防是早期发现,早期诊断,早期治疗;三级预防是改善生活质量,延长生存时间。吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力过大、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。
据统计,年轻人中多种癌症的发病率都有增加的趋势,癌症出现“年轻化”。所以,癌症防控不只是中老年人的事情,要尽早关注癌症预防,从小养成健康的生活方式,避免接触烟草、酒精等致癌因素,降低癌症的发生风险。