夏天到了，各种皮肤病也接踵而至。小黄（化名）是个年轻大学生，20岁的他热爱运动，经常在校园篮球场听到他爽朗的笑声，但最近他却开心不起来，原来他被脚癣折磨得痛苦不堪。

近日，小黄来到区第一人民医院皮肤科，脱下袜子，一股难闻的臭气扑面而来，只见十个脚趾缝里都已经糜烂，整双脚被他挠得又红又肿，脚底有些部位还破皮渗出了水。此外，他还向医生透露，这几天，他的大腿根部也奇痒无比，并长满了红疹。

医生提取了他身上和脚上的皮肤碎屑，做了真菌镜检查，结果显示真菌阳性。原来他不但长了脚癣，腹股沟还起了股癣。据小黄描述说，每天打完篮球，就把袜子和内衣一起扔进洗衣机。医生表示，由于小黄平时不注重卫生，导致脚上的真菌传染到了腹股沟部位。

据皮肤科医生张红婧介绍，在夏天，天热潮湿的时候很容易造成真菌的大量繁殖，加上平时穿不透气的鞋袜，更是给真菌的生长繁殖提供了良好的温床，因此，脚癣患者在夏天也是日益增多。张红婧说，脚癣俗称“脚气”，是一种好发于足底或趾间皮肤的真菌感染性皮肤病，常表现为皮肤的水疱、鳞屑、角化、浸渍、糜烂等，伴有明显的瘙痒，并会通过接触或搔抓患癣部位，或与患者共用鞋袜、手套、浴巾、脚盆等被传染。而股癣除了好发于腹股沟，也常见于臀部，单侧和双侧均可发生。

如何避免脚癣和股癣？该院皮肤科副主任江建雄建议，一要尽量减少接触真菌感染的机会，不要使用公共场所的拖鞋、脚盆；二要注意脚部卫生，选择透气的鞋袜，袜子至少每天更换，鞋子穿过之后应晒干或烘干，再穿之前保证鞋内完全干透；三要袜子和内衣一定要分开洗，以免引起全身真菌感染；四脚癣引起的瘙痒，尽量不要用手抓，以免溃烂蔓延，并且可能造成真菌传染至手部。